我国是一个地域非常辽阔的国家，同时，我国人口密度也非常大，是一个当之无愧的人口的大国！虽然现在人口增长率正在逐渐减小，但是我国仍然是一个当之无愧的人口大国！

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说起人口大国，大家应该还会想到印度，在人们的固有印象当中，印度是一个非常开心的国家，每天载歌载舞，过得非常开心；同时，在人们的印象当中，印度人的饮食非常简洁，饮食环境也非常的简陋。

根据调查结果显示，中国患有癌症的人群是印度的三倍！这让人们都感到非常吃惊，因为在人们的印象当中，中国的饮食习惯比印度好的多，而且，中国发展速度也比印度也要快，那么，出现这种情况的原因是什么呢？

同是人口大国，为啥中国的癌症数是印度的3倍？4个原因暴露真相

1.抽烟

烟草是一种致癌物质，长期吸烟易诱发口腔癌、咽喉癌、肺癌等，印度是世界第二大烟草出口国，但受宗教影响，印度人平时很少吸烟。

现如今，我国吸烟人数已超过3.5亿，是世界上吸烟人数最多的国家；长期吸烟对身体的危害也比较大，更容易诱发癌症。

2.饮食习惯

对于印度人来说，大多是素食者，而中国人也喜欢吃肉，尤其是现在生活水平提高了，很多人吃一些肉也没有节制。

而且，长期摄入过多的高脂肪、高盐、高热量的食物，也会增加身体的负担，造成肥胖，同时诱发各种危害身体健康的疾病，其中就包括癌症！

3.数据不准确

印度的医疗条件其实和我们差得很远，落后的医疗条件导致了很多无法科学诊断的癌症，这个时候，相关数据的统计还不能全面。

据有关专家推测，印度的感染人数可能是官方报告和数据的20到30倍，印度提供的数据并不可靠；但是，我国的新癌症病例总数可能与印度相差无几！这也是中国癌症患者多的原因。

4.医学经济水平

印度的人均医疗费用很低，医疗条件和设备也比较落后，再加上经济水平差，贫困人口多，很多人生病时也不会去医院进行检查。

由于缺乏筛查技术，印度很多癌症患者没有被检测出来，没有被统计到国家癌症数据中；但是，我国的经济正在高速发展，公共医疗整体水平明显高于印度。

延伸：如何预防癌症的出现？

1.培养良好的心态

现代人的生活非常忙碌，甚至连运动的时间都没有，只有劳逸结合，才能让身体不超负荷运转，免疫力才不会下降，才不会引发疾病！所以，平时一定要保持愉快的心情，调整作息时间。

2.多吃绿色蔬菜

蔬菜和水果可以降低患口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌和肺癌的几率，不仅如此，低热量蔬菜还有助于保持健康的体重；研究表明，蔬菜中含有一种植物化学物质，可增强细胞抗癌能力。

3.注意个人卫生

在平时，即使一家人一起吃饭，也建议使用公筷！此外，毛巾等个人生活用品也要区分。

此外，应特别注意避免不安全的性行为和多个性伴侣，性交时最好使用避孕套，以预防 HPV 感染。

4.保持健康的体重

国际癌症研究机构相关研究发现，体内脂肪过多与子宫癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌、甲状腺癌等；所以，要想更好的预防癌症，就需要保持健康合理的体重，不能太重，更不能太瘦。

关键词： 饮食习惯 当之无愧